Многие мои знакомые задают вопрос
ПОЧЕМУ КОКТЕЙЛЬ @herbalife_rsm да потому что ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, ПРОСТО, БЫСТРО, СБАЛАНСИРОВАННО, ИЗ ОДНОГО КОКТЕЙЛЯ 1000 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ а ещё ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПОДТВЕРЖДЕННА КЛИНИЧЕСКИ РАМН
ДАВАЙТЕ ЧУТЬ РАЗБЕРЕМСЯ
Зачем нужен белок? 🥛
⠀
Ты точно знаешь, что из него строятся все клетки, ткани и органы. А его недостаток ведёт к дисбалансу всего организма.
Почему ещё стоит включить белок в свой рацион, разбираемся вместе 👇🏻
⠀
◽ Для поддержания защитных сил организма поступление белка должно быть постоянным.
◽ Для того, чтобы сократить риск заражения инфекцией, уровень белка должен быть не менее 50% от нормы. Недостаток мышечной массы приводит к отказу иммунной системы.
◽Для того чтобы поддержать мышцы в порядке, необходимо адекватное количество белка в каждом приёме пищи и активный образ жизни 👌🏻
⠀
Чтобы справляться с травмами и противостоять инфекциям, планируй свой рацион с учётом баланса белка. Его соотношение должно быть не меньше 30 % от общего КБЖУ в день.
⠀
Одним из лучших видов белка считают изолят соевого белка — это полноценный белок, который усваивается на 95 %, содержит незаменимые аминокислоты, не содержит эстрогенов и при этом низкоаллергенен 🙌🏻
⠀
А ты следишь за количеством белка в рационе? 💪🏻
#НезависимыйпартнерГЕРБАЛАЙФ#,Консультантпопитанию#,9летпомогаюлюдям,#свойсамыйлучшийрезальтат,#нужнапомощьпишипомогуитебе
https://www.instagram.com/p/B-Z3b8Dj-Zp/?igshid=10icihzklwgnd